в день:
Пять предложений для статьи. Без разницы каких..
Одно полезное дело дома (заведи дневник полезных дел дома)
Одно полезное дело на работе (прям в дневнике рабочем пиши!!!!)
Завести дневник полезных дел.... хаха
Пять слов иностр (начни уже учить)
Подъем на пять минут раньше, каждый день, пока что до шести утра
и эти пять минут на зарядку... дома
Завтрак дома, а не на работе (невозможное возможно)
Давай хотя бы это делать человек, прошу тебя...